Qi Gong des enfants

Pratique à Gilly sur Isère (Gymnase) - Le mercredi de 16h30 à17h30

L’atelier de Qi Gong pour enfants utilise des mouvements très ludiques, faciles et naturels tout en reprenant les principes du Qi Gong traditionnel.

Dans les détails

Contenu des ateliers

Exercices simples : marcher, s’équilibrer, éveiller la perception corporelle par des mouvements coordonnés.

Automassage et massages sur l’autre pour appréhender son corps et les autres.

Exercices d’imitation des animaux pour stimuler l’imagination et le jeu en évoquant les vitalités propres à chaque animal.

Mouvements simples de qi gong, pour développer l’écoute du corps, l’équilibre, prendre conscience de l’espace, trouver son enracinement et ses appuis.

Une relaxation pour savoir se calmer, canaliser et récupérer son énergie, développer l’image intérieure du corps, sentir et écouter sa respiration.

QiGongEnfants - mouvements

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Christine

  Pour Permettre à l’enfant

Pour l'enfant

Une amélioration de la concentration et de la mémoire.

Une plus grande facilité à calmer l’agitation et la dispersion et à canaliser l’esprit.

Une plus grande facilité à calmer l’agitation et la dispersion et à canaliser l’esprit.

Un apaisement des tensions internes : anxiété, peur, nervosité…

Savoir se relaxer et récupérer son énergie.

Développer son imagination reliée avec les expressions du corps et d’affermir son équilibre psychomoteur.

Une augmentation de la confiance en soi

Une aide à gérer les relations qui vont être plus tranquilles, plus sereines.

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations

06.29.40.01.33
Albertville

Place Ferdinand Million, 73200 Albertville

Gilly sur Isère

22 route de la Pommeraie
73200 Gilly sur Isère
Salle Polyvalente, 1er étage, entrée sur la gauche du bâtiment

Frontenex

Salle culturelle de Frontenex , Rue Joseph Pillet
73460 Frontenex
Parking de l’école élémentaire des coquelicots