Les yeux sont bien plus que des organes de la vision : en médecine chinoise, ils reflètent l’état du Qi, du Sang et de l’esprit.
Ce stage propose une exploration douce et profonde du Qi Gong des yeux, alliant mouvements lents, respiration consciente et attention intérieure.
Au fil des pratiques, vous apprendrez à relâcher les tensions visuelles, apaiser le mental et nourrir l’énergie des organes en lien avec les yeux, en particulier le Foie.
Un temps pour ralentir, affiner la perception, et retrouver un regard plus clair — sur le monde comme sur soi.
Un stage accessible à tous, pour cultiver la présence, la vitalité et la prévention, dans le respect des principes traditionnels de la médecine chinoise.