Pratique en ligne
La période n’est pas simple et nous essayons de nous ré inventer pour vous accompagner au mieux dans vos pratiques.
Pour cela, Didier mettra en ligne chaque mercredi une vidéo de Tai chi vous présentant en détail un enchainement de la forme.
Christine vous propose 2 ateliers hebdomadaires de Zhi Neng Qi Gong via l’application Zoom.
Gardon le cap et n’oublions pas de pratiquer pour nourrir et renforcer le Qi du corps.
Didier et Christine